lunes, 15 de marzo de 2010

CEU


Llego la CAU de cross. despues de 4 semanas de intensos entrenamientos, sali de cádiz con preocupaciones por parte de la rodilla derecha que me molestaba al caminar... Concienciado en el papel que tenia que disputar en Almeria, intentar no perder la cabeza y hechar a perder un mes de entrenos. La carrera empezo fuerte metiendome en un grupo bastante bueno de ritmo y numeroso que al poco se empezo a disgregar. Siempre con la vista en mi objetivo y intentando controlar la situacion en todo momento y corriendo el riesgo de los clavos del 6 que yo soy mas participe de llevar zapatillas normales. Eran seis vueltas, la primera vuelta fue bien detras controlando a los de delante a 5 metros. la segunda vuelta me empeze a soltar y empeze a tirar yo del grupo. la tercera vuelta me entro un dolor en el gemelo derecho por los clavos, me asuste un poco pero se quito a los pocos minutos, en la tercera vuelta empezaron apretar el ritmo bastante y ya me empezaba ha costar llevar ese ritmo tanto que se me fue unos 5-8 metros, casi digo adios al CEU, sino llega a ser a los animos que me llegaban a gritos y las ganas de dar la gran sorpresa. intente no perderlo mucho y confiar en que al llegar alguna cuesta abajo dejarme llevar para poder pegarme otra vez. a la cuarta vuelta lo consegui y me pege el ritmo era igual, fuerte, la quinta vuelta cogi confianza porque me habia habituado al ritmo bueno, volvi a ver posible el CEU, sabia que aguantado ese ritmo podria terminar aumentando el ritmo con un buen cambio y meterme de cabeza el el campeonato de España. la sexta y ultima vuelta segui reservando un buen cartucho para el final y jugarmela en el ultimo medio kilometro, confiaba en mis buenos finales de carrera.la recta de detras aumente un poco el ritmo para empezar a madurar al perseguidor, llegaron las dos ultimas cuestas aumente el ritmo queria despegarme unos pocos metros, no resulto a llegar la larga bajada lo tenia pegado y llevando un ritmo demoledor, curva 180º y bajada larga, dejarse llevar no era bastante habia que apretar y bastante se acababan la carrera quise acabar rapido, y aprete otro cambio mas fuerte, solte el cartucho y me empeze a despegar terminada la bajada, 2 rectas cortas que aguante como pude el ritmo, y la recta de meta que era cortita, tenia delante a 2 corredores a vista pero no me quise arriesgar porque iba justito. la llegada a meta fue muy emotiva porque despues de casi haber tirado la toalla en la vuelta 3, lo habia conseguido en un mes de entreno me habia metido en el Campeonato de España Universitario, mi primer campeonato de España, y como no en mi modalidad favorita el Cross. objetivo cumplido despues de un mes de trabajo con angel y un buen progreso para dar una gran sorpresa, la experiencia del primer universitario ha sido inolvidable y solo espero que pueden quedar muchos mas. la carrera de 10.6 km salio a 39´12´´ y el km a 3´44´´ muy satisfecho con el ritmo y en albacete se que se puede bajar a 3´40´´.

jueves, 4 de marzo de 2010

Cambios


Despues de tanto tiempo dandole vuelta a la cabeza con el que hacer, barajar varias opciones... Me he decantado por dar por terminado mi transcurso en el club alcanatif, porque ya no quiero seguir luciendo su equipacion ni participar en carreras con su nombre... Asi que de vuelta a mi anterior grupo de entreno, Club Atletismo Portuense, del que me siento muy contento de poder volver con ellos. Me ha sorprendido bastante la reaccion de algunos niños del alcanatif porque la verdad no me esperaba que se mostraran tan reacios con mi decision y la de mi hermano alberto que se llevo la mayor parte de las tonterias... pero no hay que olvidar que al fin y al cabo son niños y parece que les hace mas ilusion el decir "traidor" "chaquetero" que pararse a pensar un momento y respetar las decisiones de los demas con madurez.Algunos me han decepcionado bastante porque pense que se lo tomarian con mas naturalidad, es la decision mia y la respetan y listo ( como hicieron los integrantes del CAP en su momento), pero bueno no ha sido asi... No hacen el intento de entender el porque del asunto, sino es mas atractiva la otra postura. Postura que parece que busquen la provocacion mediante frases sin sentido en el tuenti... dejando las tonterias de niños chicos a parte, he hablado con mi entrenador del alcanatif y el presidente del club y hemos llegado al acuerdo de que correre lo que queda de temporada es decir "aire libre" pruebas federadas (campeonatos y controles) con el nombre de alcanatif y el resto de competiciones (populares)con el CAP. Ahora se abre para mi un nuevo periodo en el atletismo, "nuevos compañeros", mejor ambiente, tomarme los entrenamientos con mas ilusion, y sobre todo mas motivado porque de este club espero mucho!